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Atletica Diario di allenamento: Libro di esercizi sportivi | Avanzamento in ogni sessione | libro di formazione : . 4,6 su 5 stelle 491. Copertina flessibile. . di Tudor O. Bompa e Carlo Buzzichelli | 26 apr. 2022. 4,5 su 5 stelle 34.

Il prof. Tudor Bompa è stato pioniere di nuove concezioni in questo campo, provando già molto tempo addietro come non solo il come e quanto duramente un atleta lavorava in allenamento, ma anche il quando e il tipo di lavoro che egli scegliesse potessero determinare i suoi livelli di preparazione fisica.

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